如何在家克服浑身酸痛？看这里教你5个小妙招！肩膀酸痛怎么缓解小窍门

　　最近，许多人在家中都感到浑身酸痛、四肢无力，尤其是在经历了漫长的居家生活后。疫情虽然在逐渐平息，但居家生活带来的各种影响依然存在。特别是长时间坐着工作、缺少锻炼，让一些朋友感到身体的不适。让我们一起来看看，如何在这样一家封闭...